5 Vitamin yang Harus Dikonsumsi Agar Cepat Hamil

Makanan bervitamin menjadi salah satu faktor penting yang akan menentukan apakah anda bisa hamil atau tidak. Berbagai macam vitamin memang sebenarnya dibutuhkan agar memperlancar proses pembuahan serta perkembangan pada calon janin. Akan tetapi, anda perlu tahu bahwa tidak semua vitamin atau nutrisi diperlukan oleh tubuh.

Salah satu trik agar cepat hamil dengan mengkonsumsi Vitamin - vitamin di bawah ini:

newsnesia vitamin cepat hamil

•Vitamin E
Vitamin E adalah sumber anti oksidan alami yang mampu melindungi sel telur dari radikal bebas. Dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan yang kaya dengan vitamin E maka akan meningkatkan kualitas sel telur

•Vitamin B6
Vitamin ini memiliki peranan penting untuk mempercepat kehamilan karena mampu mengatur serta mendukung hormone reproduksi. Selain itu, vitamin ini mampu menentukan kadar kesuburan.

•Asam Folat
Bagi anda yang ingin cepat mendapatkan kehamilan,memang sebaiknya mengonsumsi asam folat sejak memiliki rencana untuk hamil sampai beberapa bulan awal kehamilan. Asam folat ini penting karena dapat menekan adanya kemungkinan terjadi kelainan pada perkembangan otak calon janin.

•Zinc
Zinc atau zat besi memiliki manfaat besar bagi anda, terutama pada pria untuk meningkatkan kualitas sel sperma anda. tidak hanya itu, zinc juga berfungsi untuk meningkatkan kadar kualitas sel sperma. Wanita yang kekurangan zat besi seringkali mengalami anemia karena kurangnya sel darah merah sehingga zat besi penting sekali untuk dikonsumsi karena sel darah yang sehat mampu meningkatkan fitalitas.

•Kalsium
Kalsium sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang serta gigi calon janin.

Untuk mengetahui secara lengkap tanda awal kehamilam Tanda Awal Hamil Muda Minggu Pertama

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "5 Vitamin yang Harus Dikonsumsi Agar Cepat Hamil"

Poskan Komentar